Chcesz zbudować siłę, masę mięśniową i poprawić proporcje sylwetki?
Spersonalizowany trzymiesięczny plan treningu siłowego to idealny wybór dla osób, które chcą osiągnąć zauważalne efekty w stosunkowo krótkim czasie.

Indywidualny program treningowy dostosowany zostanie do Twoich celów i poziomu zaawansowania – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, czy masz już jakieś doświadczenie. Plan treningowy opiera się na sprawdzonych metodach, takich jak trening wielostawowy, progresja obciążenia i odpowiednia periodyzacja, aby maksymalizować przyrost masy mięśniowej i siły. Ćwiczenia zostaną dostosowane do Twoich możliwości, abyś mogła/mógł uniknąć kontuzji i stopniowo poprawiać swoje wyniki.
Zainwestuj w siebie i ciesz się trwałymi rezultatami!