Pełne prowadzenie – zaawansowany (3 miesiące)

Pełne prowadzenie online na 3 miesiące – dla osób zaawansowanych

Trenujesz od lat, ale sylwetka stoi w miejscu? Albo przygotowujesz się do startu? Przez 3 miesiące prowadzę Twoją dietę, trening i suplementację, z planem rozpisanym długofalowo, a nie z tygodnia na tydzień.

Co dostajesz

• Dieta: pod redukcję, masę albo przygotowanie do zawodów. Od 2 do 4 wersji diety, żeby jedzenie się nie nudziło.
• Trening: zaawansowany plan z periodyzacją długofalową, ułożony pod Twoje słabe punkty i kontuzje. Przy każdym ćwiczeniu filmik z techniką.
• Suplementacja: dobrana pod niedobory widoczne w badaniach.
• Raporty co 2 tygodnie: czytam je sama i w razie potrzeby zmieniam plan.
• Modyfikacje: uwzględniające wyjazdy, święta, kontuzje i inne nieprzewidziane sytuacje.
• Kontakt mailowy przez cały czas współpracy, odpowiedź do 48 h w dni robocze.

Przygotowujesz się do startu? Zobacz przygotowanie do zawodów sylwetkowych.

Co dzieje się po zakupie

• Ankieta już wypełniona? Nic nie musisz robić, biorę się za Twój plan.
• Jeszcze jej nie wypełniłaś? Dostaniesz maila z linkiem do ankiety.

Plan dostajesz w ciągu 1-2 dni roboczych od wpłaty i wypełnienia ankiety.

Kto Cię prowadzi

Nazywam się Natalia Warzyńska. Jestem dwukrotną Mistrzynią Polski i Mistrzynią Europy, a od ponad 7 lat prowadzę online kobiety i mężczyzn, zarówno początkujących, jak i zawodników. Każdy raport czytam osobiście.

Zobacz efekty moich podopiecznych albo wróć do pełnej oferty.