przygotowanie do zawodów sylwetkowych

dieta

Fakty i mity o kulturystyce kobiecej – koniec ze stereotypami

przez KobietaNaBombie
22 czerwca 202525 czerwca 2025

jak zmotywować się do ćwiczeń

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Cele, inspiracje i porady!

przez KobietaNaBombie
21 czerwca 202525 czerwca 2025

przygotowanie do zawodów sylwetkowych kulturyści

Przygotowanie do zawodów fitness -moja metoda

przez KobietaNaBombie
21 czerwca 20258 września 2025

trening online czym jest

Mój Trening Online Czym Jest?

przez KobietaNaBombie
11 czerwca 202512 czerwca 2025

Przygotowanie do zawodów sylwetkowych 7 weeks out

Przygotowanie do zawodów – 7 weeks out

przez KobietaNaBombie
14 maja 20253 października 2025

Przygotowanie do zawodów w Sopocie

przez KobietaNaBombie
20 marca 20258 września 2025

Kategorie

Najnowsze komentarze

KobietaNaBombie - Kontrola Estrogenów na Cyklu
Bardzo dziekuję, to miłe. Czuje się doceniona. Strona miała przerwę, ale już wracam do pisania i postaram się regularnie napisać…
Piotr - Głód na redukcji
Kawa, johimbina, clen. ;) Mało węglowodanów, dużo białka. Intensywne cardio, prawie do wymiotów - odechciewa się jeść.
Piotr - Kłamstwa kulturystów i trenerów
Niestety widziałem to wszystko, o czym Pani pisze, bo trenuję od lat i poznałem wielu trenerów. Typowe jest w tej…
Dwko - Znany trener celebryta – unikaj go!
To ciekawe ile musieli by siedzieć na siłowniach jak by każd😅 nie ma szans ,bo kiedy sam się zrobi 😎ego…
Tomek - Moje efekty treningów metamorfoza sylwetki – Ty możesz więcej
Świetna przemiana. Życzę wytrwałości i wielu sukcesów