Trenerka online – prowadzenie treningów online
KOBIETA NA BOMBIE
Prowadzenie online trener online – eksplozja formy z Mistrzynią Polski i Europy w fitnessie!
Prowadzenie online trener online - Oferta
Czy wiesz, że możesz mieć bombową formę bez wychodzenia z domu – trenerka online Kobieta na Bombie to rozwiązanie, które zmienia zasady gry! Łączę wiedzę mistrzyni fitnessu i kulturystyki z praktyką codziennych treningów – żebyś niezależnie od miejsca czy poziomu zaawansowania osiągnęła (lub osiągnął!) swoje cele. Chcesz lepiej wyglądać, przygotować się do zawodów, spalić tłuszcz albo zbudować masę? Tutaj zaczyna się Twoja droga do sukcesu!
Przed współpracą wykonuję BEZPŁĄTNĄ analizę i przedstawiam schemat współpracy! Nie kupujesz kota w worku. Z góry wiesz co dostaniesz. Uzupełnij wstępną ankietę i odmierz analizę.
Dieta
1 miesiąc
Dieta
3 miesiące
Trening
1 miesiąc
Trening
3 miesiące
Pełne prowadzenie
1 miesiąc
Pełne prowadzenie
3 miesiące
Pełne prowadzenie
1 miesiąc
Pełne prowadzenie
3 miesiąceProfesjonalne prowadzenie treningów online przez doświadczoną trenerkę
Marzysz o formie życia i szukasz kogoś, kto naprawdę pomoże Ci osiągnąć cel? To, co oferuję, to nie gotowe szablony, ale indywidualna opieka dopasowana do Twoich możliwości i ambicji. Jako trenerka online, mistrzyni Polski i Europy, oferuję Ci kompleksowe wsparcie: od wywiadu, przez analizę Twoich potrzeb, aż po układanie diety, treningów i suplementacji.
Współpracując ze mną, masz pewność, że każdy etap Twojej drogi do metamorfozy sylwetki jest przemyślany i dostosowany do Twojego tempa. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz rekreacyjnie, czy szykujesz się do zawodów – prowadzenie online obejmuje stały kontakt, raportowanie postępów i modyfikacje planu, gdy będzie to potrzebne. Dobra komunikacja to podstawa sukcesu, dlatego odpisuję szybciej niż inni trenerzy online – 70% moich klientów dostaje odpowiedź do 7 godzin! Masz tylko siebie i mnie – ja pilnuję, żebyś każdego dnia był lub była o krok bliżej wymarzonej sylwetki.
Trenerka online – prowadzenie przez mistrzynię kulturystki Polski i Europy!
Za sukcesem zawsze stoi dobrze przemyślany plan – i właśnie taki otrzymasz ode mnie, gdy zdecydujesz się na współpracę i prowadzenie online. Trener, który sam przeszedł drogę od debiutów po mistrzostwo Polski i Europy, wie, jak poprowadzić Cię do celu. Prowadzenie online to nie tylko rozpiska na treningi i dietę, to pełne wsparcie: od analizy Twojego stylu życia, przez wyniki badań, po uwzględnienie Twoich preferencji treningowych.
W tym filmie tłumaczę jak wygląda współpraca: WSPÓŁPRACA Z BEZPŁATNĄ ANALIZĄ.
Przygotowuję indywidualne plany treningowe i żywieniowe, bazując na szczegółowej ankiecie i zdjęciach sylwetki – dzięki temu każdy plan jest skrojony na Twoją miarę. Zwracam uwagę na wszystko: od Twoich możliwości sprzętowych (nawet jeśli masz tylko hantle i gumy), po Twój aktualny stan zdrowia czy poziom aktywności.
Trenerka personalna online to wsparcie nie tylko dla profesjonalistów, ale też dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią lub treningami domowymi. Razem działamy nad Twoimi celami: budową masy mięśniowej, spaleniem tkanki tłuszczowej, poprawą wydolności albo przygotowaniem do zawodów sylwetkowych. Podczas współpracy jesteś pod stałą opieką – masz możliwość raportowania postępów, a ja, jako trenerka online, wprowadzam modyfikacje, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Czas działać! Jeśli szukasz miejsca, gdzie trenerka personalna online faktycznie przejmuje odpowiedzialność za Twoje wyniki, moja oferta jest właśnie dla Ciebie. Kliknij i sprawdź dostępne pakiety, wybierz opcję najlepiej dopasowaną do siebie i zacznij swoją transformację. Twoja najlepsza forma jest bliżej, niż myślisz!
AKTUALNOŚĆI
Prowadzenie online trener online

Rola elektrolitów w treningu – dlaczego woda to za mało.
Elektrolity a trening. Dowiedz się, dlaczego woda to za mało, jak uzupełnić minerały i jak twpływają na wydolność, regenerację i zdrowie.

Jak poprawić mobilność i zakres ruchu.
Dowiedz się, czym jest mobilność i jak ją poprawić. Sprawdź, dlaczego stretching to nie wszystko i jak aktywne ćwiczenia mobilizacyjne zwiększają zakres ruchu, siłę i bezpieczeństwo treningu.

Najczęstsze błędy w treningu siłowym kobiet – i jak ich uniknąć.
Poznaj najczęstsze błędy w treningu siłowym kobiet i dowiedz się, jak ich uniknąć. Sprawdź, jak trenować skutecznie, bez kontuzji i z trwałymi efektami.

Trening podczas choroby – kiedy ćwiczyć, a kiedy lepiej odpuścić?
Wielu aktywnych fizycznie zastanawia się, czy trening podczas choroby to dobry pomysł, czy raczej ryzyko, które może przynieść więcej szkody

Trening a odporność – jak ćwiczyć, żeby wspierać organizm jesienią i zimą?
Poznaj wpływ treningu na odporność. Sprawdź, jak ćwiczyć jesienią i zimą, by wzmocnić organizm, uniknąć infekcji i czuć się lepiej.

Rozciąganie po treningu siłowym – a może też przed?
Rozciąganie po treningu siłowym to temat, który wciąż wywołuje wiele dyskusji. Jedni traktują stretching jako niepotrzebny dodatek, inni nie wyobrażają sobie bez niego zakończenia treningu. Prawda leży pośrodku – to, kiedy i jak się rozciągasz, ma ogromne znaczenie.
Pozostańmy w kontakcie!
Zainteresowała Cię moja oferta i chcesz wiedzieć więcej? Pisz śmiało!
Zostańmy w kontakcie. W razie pytań pisz do mnie śmiało, każdemu odpowiadam. Ze sportowym pozdrowieniem, trener online Kobieta Na Bombie.



